Powerday mit Mentaltrainer Frank Pudel

Die Mitarbeiter von tyclipso.net sind jetzt feuerfest. Mit dem Ziel Kraft und Energie für das ganze Jahr zu tanken, hat das Team einen „Powerday“ durchgeführt. Wir bekamen ein professionelles Coaching im Bereich: Stressbewältigung, Entspannung, Vertrauen und Teamdynamik.

Frank Pudel, der Trainer für diesen Tag, ist u.a. im Bereich "Feuerlaufen" äußerst bewandert. Tino Kreßner durfte selbst einige Stunden mit ihm verbringen und schwärmt seitdem in höchsten Tönen. Nun hatte das tyclipso-Team das Vergnügen mit folgendem Ablauf in der tyclipso.net-Außenstelle im Helfenberger Grund:

• 13 Uhr Start, Begrüßung
• 13.30-14 Uhr Theorie
• 14.00 - 15 Uhr Praktische Übungen: Entspannung
• 15-15.30 Uhr Pause
• 15.30 Uhr-18 Uhr Praktische Übung: Gruppendynamik, Unterbewusstsein
• 18-19.30 Uhr Abendessen
• 19.30 - 20.00 Uhr Vorbereitung Feuerlaufen ("über glühende Kohlen gehen")
• 20.00 Uhr - 20.30 Uhr Praktische Übung: Vertrauen
• 20.30 - 22 Uhr Feuerlaufen
• 22.30 - 23 Uhr Auswertung / Abschluss

Unter professioneller Anleitung lernte das Team meditative Übungen kennen, tiefes Vertrauen zum Team und zu sich selbst zu finden und verschiedene Wege mit unterbewussten Signalen ungeahnte Kräfte zu wecken. So wurden tyconauten gehoben, Eisenstangen gebogen, der  "Feueratem" geprobt und von Tischen in die Arme der Kollegen gefallen. Im Laufe des Tages fand jeder Teilnehmer zu seinem Körperanker in Form von Kraftausdruck, -geste und Farbe. Dieser Anker sollte später auch helfen, die Kraft für den Lauf über das Feuer zu geben.

Die Feuerprobe - Tschakaa, Power und Rakete

Nach gemeinsamen Abendessen in der Helfenberger "Momentum-Lounge" machte sich das Team daran die anderthalb Kubikmeter Holz zu stapeln und zu zünden. Die Zeit bis zu perfekten Glut wurde für motivierende Tänze und Meditationsübungen genutzt - bis vom Feuerlauftrainer Frank Pudel persönlich der Glutteppich ausgebreitet wurde. 5 Meter lang, 1,5 Meter breit, 700 Grad heiß. Mit einem kräftigen "Arriba" machte sich der Trainer auf den Weg über die glühenden Kohlen. Im Anschluss war es am tyclipso-Team diese Prüfung zu bestehen. Nacheinander schaffte es jeder tyconaut über die Glut und bis zu "seiner Minute danach".

Sichtlich erleichtert und ohne größere Blessuren kam schnell der Ruf nach "mehr" auf. Und so sollte es kommen: 7 Meter lang, 1 Meter breit und geschätzte 900°Celsius hatte der zweite Teppich, auf dem sich zunächst der Feuerlauftrainer probierte, aber auf der guten Hälfte den seitlichen Absprung schaffte und das Urteil fällte: "das ist noch zu heiß, wir müssen noch warten." Der zweite Versuch nach einer gewissen Wartezeit verlangte dann den mutigen eine Spur mehr Willen, Kraft und Schmerz ab, als es zuvor der Fall war. Dennoch blieb die Verletzenliste gering und der Stolz über die geleistete Feuertaufe war schier unbändig.

Wir danken unserem Feuerlauftrainer Frank Pudel für die tollen Erfahrungen rund um unsere Feuerprobe und können nun mit Stolz behaupten, dass wir als Team und als individuelles Teammitglied noch stärker und selbstbewusster in das Jahr 2012 gehen können.

Der Feuerlauftrainer

Frank Pudel ist Elite-Mental- und Persönlichkeitstrainer, sammelte Erfahrung in einer Praxis als Sportmasseur, ist Anwender und Ausbilder der Dorn-Methode und Beauftragter für Qualitätsmanagement im Rettungsdienst.

Seine Themenschwerpunkte beziehen sich auf Menschen aus ganz unterschiedlichen Branchen: Sportler, Manager, Vertriebsarbeiter und Privatpersonen finden bei ihm ein ganz spezielles Training. Dies umfasst beispielsweise Erfolgs- und Sportlercoaching, Hilfe beim Lösen und Transformieren von Ängsten, Motivationsseminare, Antistresstraining, Anleitung zum Teambuilding sowie Nichtraucher- und Gewichtsreduktionstraining.